Sie haben sich schon lange das Ziel gesetzt mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen?  Allerdings nutzen Sie bis heute jede Gelegenheit Ihrem "inneren Schweinehund" zu gehorchen, der mit zuviel Arbeit, dem gemütlichen Sofa oder dem schlechtem Wetter als Ausrede lockt? Kein Problem, jetzt machen wir dem schlappen Schweinehund Beine.

Veränderung beginnt mit Ihrem eigenen Willen aktiv etwas zu tun und die erste Hürde auf Ihrem Weg zu einem bewegteren Leben haben Sie gerade genommen. 

Saskia und das Team von Mind Body Move freut sich sehr darauf Sie kennenzulernen. 

Bei taff klärt Saskia über die Kalorienfalle Alkohol auf. Mehr über Alkoholkalorien erfahren.